i am kru english2013

English Education Mahasarakham University Mahasarakham Thailand
 
บ้านCalendarช่วยเหลือค้นหารายชื่อสมาชิกกลุ่มผู้ใช้สมัครสมาชิก(Register)เข้าสู่ระบบ(Log in)

Share
 

 How to Improve Your Memory

Go down 
ผู้ตั้งข้อความ
sunisa
ครูผู้ช่วย
sunisa

จำนวนข้อความ : 103
Join date : 04/01/2014
ที่อยู่ : 17 January ,1992

How to Improve Your Memory Empty
ตั้งหัวข้อเรื่อง: How to Improve Your Memory   How to Improve Your Memory Icon_minitimeMon Feb 24, 2014 6:37 pm

Improve your memory by sleeping on it
When you’re sleep deprived, your brain can’t operate at full capacity. Creativity, problem-solving abilities, and critical thinking skills are compromised. Whether you’re studying, working, or trying to juggle life’s many demands, sleep deprivation is a recipe for disaster.
But sleep is critical to learning and memory in an even more fundamental way. Research shows that sleep is necessary for memory consolidation, with the key memory-enhancing activity occurring during the deepest stages of sleep.

Sunisa
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
dueanchat024_4EN
ครูชำนาญการ
dueanchat024_4EN

จำนวนข้อความ : 140
Join date : 04/11/2013
Age : 27

How to Improve Your Memory Empty
ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: How to Improve Your Memory   How to Improve Your Memory Icon_minitimeTue Feb 25, 2014 2:30 pm

Give yourself time to form a memory. - Memories are very fragile in the short-term, and distractions can make you quickly forget something as simple as a phone number. The key to avoid losing memories before you can even form them is to be able to focus on the thing to be remembered for a while without thinking about other things, so when you’re trying to remember something, avoid distractions and complicated tasks for a few minutes.

Dueanchat 024, 4EN Smile
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
 
How to Improve Your Memory
ขึ้นไปข้างบน 
หน้า 1 จาก 1

Permissions in this forum:คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ
i am kru english2013 :: Taking Risk Room-
ไปที่: