i am kru english2013

English Education Mahasarakham University Mahasarakham Thailand
 
บ้านCalendarช่วยเหลือค้นหารายชื่อสมาชิกกลุ่มผู้ใช้สมัครสมาชิก(Register)เข้าสู่ระบบ(Log in)

Share | 
 

 DO YOU LIKE TO AEROBIC EXERCISE?

Go down 
ผู้ตั้งข้อความ
suriyaC044
ครูผู้ช่วย
avatar

จำนวนข้อความ : 100
Join date : 11/02/2014
Age : 26

ตั้งหัวข้อเรื่อง: DO YOU LIKE TO AEROBIC EXERCISE?   Tue Feb 25, 2014 5:57 pm


Yes, I do.I do the exercise three times a week. The benefits of aerobic exercise are powerful, and aerobic exercise needs to be a part of your fitness program. Aerobic exercise helps prevent cardiovascular disease, high cholesterol, high blood pressure, type 2 diabetes, arthritis and stroke. Weight bearing aerobic exercise, such as walking and running, helps prevent osteoporosis. Even if you already suffer from one of these ailments, aerobic exercise can help alleviate the ailment. Aerobic exercise also strengthens your immune system.

 cheers cheers 
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
dueanchat024_4EN
ครูชำนาญการ
avatar

จำนวนข้อความ : 140
Join date : 04/11/2013
Age : 26

ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: DO YOU LIKE TO AEROBIC EXERCISE?   Wed Feb 26, 2014 6:11 am

Yes, I do. I love aerobic exercise.
My mother and me like to buy aerobic CD and follow
the CD at my home. In the first time of aerobic, I can follow their step
I just do only the basic dance. It is so hard.
I try my best for developing my skill.
It is a fun execise for me.


Dueanchat,024 4EN  Very Happy 
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
 
DO YOU LIKE TO AEROBIC EXERCISE?
ขึ้นไปข้างบน 
หน้า 1 จาก 1

Permissions in this forum:คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ
i am kru english2013 :: Taking Risk Room-
ไปที่: