i am kru english2013

English Education Mahasarakham University Mahasarakham Thailand
 
บ้านCalendarช่วยเหลือค้นหารายชื่อสมาชิกกลุ่มผู้ใช้สมัครสมาชิก(Register)เข้าสู่ระบบ(Log in)

Share
 

 WHEN DO YOU GO TO BED?

Go down 
ผู้ตั้งข้อความ
Ubonpan047
ครูชำนาญการ
Ubonpan047

จำนวนข้อความ : 154
Join date : 05/11/2013
Age : 28

WHEN DO YOU GO TO BED? Empty
ตั้งหัวข้อเรื่อง: WHEN DO YOU GO TO BED?   WHEN DO YOU GO TO BED? Icon_minitimeWed Feb 05, 2014 11:40 am

For me,I usually go to bed around midnight or 1 a.m. because I do my homework
and daily routine.I sometimes can't sleep because of insomnia.when I am in classroom
I am sleepy and feel drowsy.Therefor, I have to get enough sleep.
Ubonpan 047
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
Sayumporn065
ครูเชี่ยวชาญพิเศษ
Sayumporn065

จำนวนข้อความ : 233
Join date : 01/11/2013
Age : 26

WHEN DO YOU GO TO BED? Empty
ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: WHEN DO YOU GO TO BED?   WHEN DO YOU GO TO BED? Icon_minitimeWed Feb 05, 2014 1:50 pm

Normally, I go to bed around nearly but I change to go to bed before 4 Pm
and wake up around 3 am in the morning.
The researchers say that we have to sleep, especially 11 pm-2 am.
That time is very important for our body in taking a rest and fix the cells.
If we go to bed after this time many times, our body will get old and fatigue easily.
So, let's sleep that time and hurry to wake up to get a fresh air in the morning.
Sayumporn 065 3EN
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
BiewWatcharee
ครูผู้ช่วย
BiewWatcharee

จำนวนข้อความ : 101
Join date : 05/12/2013
Age : 28

WHEN DO YOU GO TO BED? Empty
ตั้งหัวข้อเรื่อง: WHEN DO YOU GO TO BED?   WHEN DO YOU GO TO BED? Icon_minitimeWed Feb 05, 2014 5:34 pm

I often go to bed so late around 1 am. - 2 am.
I can sleep even the light turn on...And
I often wake up and have trouble getting back to sleep.
This always make me shock!!  affraid 
- Watcharee 4EN 053 -
ขึ้นไปข้างบน Go down
ดูข้อมูลส่วนตัว
 
WHEN DO YOU GO TO BED?
ขึ้นไปข้างบน 
หน้า 1 จาก 1

Permissions in this forum:คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ
i am kru english2013 :: Taking Risk Room-
ไปที่: